Se olhar no espelho e não gostar do que vê… evitar roupas que gosta… sentir que as pessoas já não te notam como antes…
Talvez o problema não seja você!
Você já passou por isso?
E o pior…
Mesmo tentando, nada parece funcionar.
Depois de tantas tentativas, dietas e restrições…
seu corpo pode entrar em um modo de defesa.
Ele começa a reter mais, travar respostas e dificultar qualquer tentativa de emagrecimento.